Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 94,94g | Prot: 121,50g | Karb: 14,45g.
Makan Pagi: Caffeine Army SuperCoffee, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Siang: Agrião, Real Coxa Sobrecoxa. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . Camilan/Lainnya: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deialaura
|