Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 117,09g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Jordans Frusli Red Berries, Aldi Chicken Sausage, Philadelphia Mushroom Sauce, Dry Bulgur, Mushrooms , Chicken Breast Meat , Poultry Seasoning . Makan Malam: McDonald's Double Quarter Pounder Deluxe. Camilan/Lainnya: Linessa Squirty Cream Light, Tesco Wafer Thin Roast Turkey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chonkmaster
|