|
/44.8/44.7
아침
점심
저녁
부대찌게 떡갈비 계란 치즈
💧 300
🧻 1
👯♀️ 100분
🏋️♀️ 20분
🏃♀️ 4500
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 38,08g | Karb: 4,35g.
Makan Malam: 체다 치즈, 떡갈비, 계란 흰자, 계란 노른자, 부대찌개. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|