Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 169,75g | Karb: 239,31g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Просто Мёд, Скрепыши Маршмеллоу. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|