Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 65,75g | Karb: 246,76g.
Makan Pagi: Перекресток Матнакаш, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар. Makan Siang: Суп из Белых Грибов, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Риат Хлеб Батон Городской, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Нектарины, Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Риат Хлеб Батон Городской, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. lagi...
|
|
4107 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam, Jahit - 4 jam, Hiking - 5 jam, Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|