Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 15,61g | Prot: 57,27g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pao de Forma. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café com Leite , Pão de Batata, Banana Prata, Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|