Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 161,18g | Karb: 233,19g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Makan Siang: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Makan Malam: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis. Camilan/Lainnya: Karotten. lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|