Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 39,20g | Karb: 57,33g.
Makan Pagi: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Говядина Отварная. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|