Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 60,94g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Makan Siang: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Makan Malam: Gurke (Geschält), Hello Taste Caesar Dressing, Knoblauchpulver, Bresso Kräuter der Provence, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|