Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 55,96g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Asda Chosen By You Pure Clear Honey, Cinnamon , Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas , Asda Dates, Asda Three Seed Mix, Black Tea, Grape Tree Jumbo Oats. Makan Siang: Flora Light, Black Tea, Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Makan Malam: Asda Roasted & Salted Pistachios In Shell, Asda Dried Apricots, Asda Dates. Camilan/Lainnya: Black Tea, Date and seed healthy bars. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|