Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 152,87g | Karb: 292,71g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, SPAR (55) Желатин, Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Гречка, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Camilan/Lainnya: Лента Финики Целые с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|