Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 90,40g | Karb: 270,90g.
Makan Pagi: Haşlanmış Mısır, Keçi boynuzu, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Bisküvili Pasta, Salatalık, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Mis Süzme Peynir. Makan Siang: Limon Suyu, Mis Yağsız Süt, İnci Buğday Nişastası. Makan Malam: Protein Bar, Mis Süzme Peynir, Marul, Nimet Dürümlük Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Mis Yağsız Süt, Karpuz, İnci Buğday Nişastası, Kent Pirinç Unu, Kayısı, Tatlı Kiraz, Şeftali, Kırmızı Erik. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|