Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4753 kkal
|
Lemak: 142,43g | Prot: 255,10g | Karb: 603,64g.
Makan Pagi: Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое, Ferrero Нутелла, Бащинский Сосиски Філейні. Makan Siang: Печенье, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Makan Malam: Вафли, Рис, Филе Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Бащинский Шинка Куряча, Barilla Макароны Linguine, Bellezza Моцарелла Лайт. Camilan/Lainnya: Шоколадное Мороженое, Печенье, Белый Хлеб, Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|