|
Ура ,я увидела 8ку на весах , я смогла , только вперёд .
Я больше не 90)))
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 16,92g | Karb: 72,97g.
Makan Siang: Окрошка, Квас, Морковь. Camilan/Lainnya: Балтика Энергетик Flash, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вода. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|