Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 47,52g | Karb: 85,06g.
Makan Pagi: Капучино, Семга Слабосоленая, Киноа (Вареный), Шпинат, Авокадо, Яичный Омлет. Makan Siang: Здорово Кукурузные Вафельные Хлебцы, Тефтели, Гречка Отварная. Makan Malam: Рахат Темный Шоколад 80%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|