Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 90,46g | Karb: 197,95g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная, Картофельные Чипсы, Арахис. Camilan/Lainnya: Банан, Кекс, Сахар, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|