Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 34,97g | Karb: 85,49g.
Makan Pagi: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Магнит Банан, Мясницкий Ряд Шейка, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Smakky Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов со Сметаной, Global Village Оливки с Анчоусом, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Makan Malam: Мираторг Грудинка Деликатесная, Капустные Оладьи, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Ягодами. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|