Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 144,92g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Долголетие Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Село Зеленое Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Makan Siang: Adrenaline Rush Mango Storm, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Barcelo Ром, Rich Биттер Лемон. Makan Malam: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Долголетие Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|