|
Ampppuuuun
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 137,19g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: Martabak Keju, Lasagna dengan Daging. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Balado. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|