|
6.3
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3264 kkal
|
Lemak: 191,33g | Prot: 72,60g | Karb: 306,71g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чечевица. Makan Malam: Браво Грудинка Свиная Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Пекарня Марии Пиччи Классические. Camilan/Lainnya: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|