Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 89,55g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Carrefour Panetone de Frutas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Repolho Verde, Friboi Coxão Mole Moído , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pérgola Vinho Tinto Suave. Makan Malam: Pérgola Vinho Tinto Suave, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Fígado de Galinha. Camilan/Lainnya: Banana, Melitta Café sem Açúcar , Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catita_fit
|