Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2938 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 203,79g | Karb: 352,58g.
Makan Pagi: Sant'Orsola Lamponi, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Vemondo Seitan Bio, Colfiorito Farro Perlato. Makan Malam: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carosio Riso Roma, Ocean Sea Filetti di Orata. Camilan/Lainnya: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Nattura Gallette di Riso Integrale, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|