Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2015
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 149,64g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Beef, Cheddar Cheese, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Makan Siang: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Chicken Breast. Makan Malam: Johnsonville Mild Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Wegmans Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|