Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 94,84g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Protein. Makan Siang: Boston Pizza Oven-Roasted Chicken Quesadilla, Boston Pizza Roasted Beet & Peach Salad. Makan Malam: Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Kraft All Natural Peanut Butter, Sour Dough Bread, Spinach , Egg, Skotidakis Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Nature Valley Almond Granola Bar , Snack Pack Jello, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|