Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 99,62g | Karb: 291,97g.
Makan Pagi: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Makan Malam: Great Value Cinnamon Waffles, Maple Leaf Pork Breakfast Patties, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. Camilan/Lainnya: Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Bananas. lagi...
|
|
2491 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|