Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 69,90g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: 呷七碗 傳統肉粽, 無糖豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 統洋 有機黑豆漿, Familymart 海藻野菜沙拉, 全家 和風醬. Makan Malam: 油炸豆腐, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 樂天 (Lotte) 巧克力派. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|