|
вчера 11тш, треня, вылазят прошло недельные читмилы, штош
поймала себя на мысли, что как будто с прошлой недели словила ощущение, что я уже сделала много и успокоилась, хотя в большом забеге это только треть пути. штош, норм, выравниваемся обратно
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|