Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 29,77g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Айран с Вишней, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Голень Куриная (1 шт. 35 г! Мяса), Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|