Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 73,18g | Karb: 136,64g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Harry Balance Toast (25g), Milch (Vollmilch), Kaffee. Makan Siang: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Lidl Hänchenschnitzel , Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Plattpfirsich, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|