Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 43,78g | Karb: 26,54g.
Makan Pagi: Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), Ашан Огурец, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Доброфлот Шпроты, Ашан Огурец, Mayonnaise, IL Патио Борщ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|