Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3840 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 235,27g | Karb: 510,37g.
Makan Pagi: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Бащинский Сосиски Філейні, Barilla Макароны Linguine, Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Рис, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Makan Malam: Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое, Обычное Пиво, Филе Индейки, Сильпо Картошка. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|