Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
36,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 30,63g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Айс латте, Вареное Яйцо. Makan Malam: Alpro Hazelnut & Pecan, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капуста Белокочанная, Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Окей Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками, Grondard Marzipan Кусочки Клюквы. lagi...
|
|
1035 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|