Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 64,82g | Karb: 133,02g.
Makan Pagi: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Зерновой Хлеб Sback, Четыре Злака, с Семенами Подсолнечника, Нарезка , Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Setelah Makan Siang: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Клубника, Клубника, Огурец (без Кожуры), МН_котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Клубника, Самокат Зерновой Хлеб Sback, Четыре Злака, с Семенами Подсолнечника, Нарезка , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Самокат Йогурт с Вишней, Черешней, Гранолой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|