|
ог 95, об105, от 73, он 61
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3013 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 114,53g | Karb: 423,76g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Ашан Творог 9%. Makan Siang: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Куриное Филе, Кинза, Лук, Сушеное Манго, Лаваш. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки, Nestle Мороженое Экстрем, Универсал Хлеб Бородино, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Сушеное Манго, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|