Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 83,26g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд. Makan Siang: Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Makan Malam: Красный Сладкий Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Империя Холода Фруктовый Лед, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Помидоры, Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. Camilan/Lainnya: SPAR Пампушки с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Махеевъ Джем Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|