|
Главное спокойствие… это все КД 😬 режим не нарушаем
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 45,12g | Karb: 240,05g.
Makan Siang: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Eurospar Филадельфия Лайт. Makan Malam: Смекалка Фаршированные Макароны с Курицей, Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Санто Стефано Вино, Домашкино Молоко 2,5, Жвачка, Aquarius Напиток Негазированный со Вкусом Лайма, Fresh Мохито. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|