Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 56,22g | Karb: 205,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Eco Botanica Вафли, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе, Astoria Соус Сырный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Зефир в Шоколаде, Чай, Слобода Майонез, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Песочное Печенье. Camilan/Lainnya: Три Коровы Два Кота Биойогурт Клубника, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|