Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2015
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1974 kkal
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Lemak: 109,45g | Prot: 63,37g | Karb: 174,75g.
Makan Pagi: Merry Marmelade Himbeere, Lindenhof Bärlauch Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Kirsch Vanille. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Leberkäse, Fürstenkrone Zigeunersalat, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Brunch Tomate Ricotta, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Breaker, Kinder Maxi King. lagi...
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2479 kkal
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Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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