Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 160,14g | Karb: 209,95g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, SPAR (55) Желатин, Магнит Банан. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Финики Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|