Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 102,19g | Karb: 120,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники Диетические. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перловка Отварная. Makan Malam: Кефир 2,5%, NL International Whey Protein Шоколад. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Клементины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|