Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 82,88g | Karb: 97,41g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic, Marilan Magic Toast Integral , Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Bife a Parmegiana, Legumes Refogados. Makan Malam: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Camilan/Lainnya: Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Iogurte Fit Morango . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjthv6g42m
|