Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 91,02g | Prot: 167,54g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ермолино Сочник, Лента Творог Зерновой, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Хинкали, Швили Хинкали с Сыром, Милти Рыбные Котлетки с Тыквенно-Картофельным Пюре. Makan Malam: Милти Сельдь под Шубой, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка на Пару, Майонезный Соус Лёгкий, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|