Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 94,96g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриная Кожа. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Lactica Йогурт Греческий 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Пицца Просто Пицца Маргарита, Петровский Пицца с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Добрый Томатный Сок без Сахара , ВкусВилл Хлеб Спортивный . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|