Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 66,00g | Karb: 40,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Соярус Соевое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|