Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 59,97g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Becel Olive Oil Margarine, Maple Syrup , Plain French Toast. Makan Siang: Taco Time Super Beef Burrito (Large). Makan Malam: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Cookie, Chicken Breast, Plum Sauce , Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
|
3362 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Mengemudi - 4 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 7 jam, Tidur - 12 jam dan 25 menit, Memasak - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jun 24 oleh anggota: doorknocker26
|
Thank you, it's coming off so slow. I've been especially active this week. Maybe the scale will notice...lol
10 Jun 24 oleh anggota: NosureImthereyet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|