Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 125,32g | Karb: 241,10g.
Makan Pagi: Farm Boy White Bread, Unico Pitted Ripe Olives, Brandt Turkey Kolbassa, Balderson Cheddar Cheese, Майонез, Помидоры Черри, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Яйцо, Черешня, Виноград, Lotte Pepero. Makan Siang: Чечевичный Суп, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞. Makan Malam: Виноград, I0 Jam Strawberry , Philadelphia Light Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞, Верес Аджика, Манго, Kirkland Signature Креветки, Siggi's Plain Yogurt, Farm Boy Творог. Camilan/Lainnya: Halo Top Sea Salt Caramel, Картофель Фри, Species Fiberlyze. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|