Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 59,96g | Karb: 229,81g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tzatziki. Makan Malam: Hummus, Baby Carrots. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons , Date, Dried Fig, Sweet Cherries, Plain Toffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|