Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2015
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 157,22g | Karb: 250,24g.
Makan Pagi: Milfina Magerquark . Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten, Roi De Trefle Kürbiskerne, Roggenbrötchen, Kupfer Spanferkelbraten, Roggenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Makan Malam: Zwiebeln, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut Ponholz Putenschnitzel, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|