Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 145,15g | Karb: 290,98g.
Makan Pagi: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Виноград, Ферреро Роше. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Онигири с Семгой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|