Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 121,42g | Karb: 253,12g.
Makan Pagi: Черешня, Виноград, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Balderson Cheddar Cheese, Montebello Adoray 🧀, Kirkland Signature Креветки, Чебуреки с говядиной. Makan Siang: Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Чечевичный Суп. Makan Malam: Siggi's Plain Yogurt, Ежевика, Голубика, Бурма с тыквой 🎃, Бурма с мясом, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎 , Species Fiberlyze, Чернослив в Шоколаде, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, No Name Maria Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|